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2021年6月

指のリトレーニングで役に立つトレーニンググッズ3選

指の局所性ジストニアのリトレーニングで輪ゴムを使うと思いますが、それだけではないんです。実は他にとても役に立つグッズがあるんです。今回は、それをご紹介します！ 1位：セラバンド（赤色）輪ゴムでは、指を圧迫してしまって痛みや鬱血(うっけつ)して […]