書痙

指のリトレーニングで役に立つトレーニンググッズ3選

指の局所性ジストニアのリトレーニングで輪ゴムを使うと思いますが、それだけではないんです。実は他にとても役に立つグッズがあるんです。今回は、それをご紹介します！ 1位：セラバンド（赤色）輪ゴムでは、指を圧迫してしまって痛みや鬱血(うっけつ)して […]

指や手の局所性ジストニアで悩んで、ようやくトレーニングを開始するぞという時に、こんな声をいただいています。「輪ゴムじゃ指が痛い」「輪ゴムがすぐ外れる」「そもそも外国には輪ゴムなんかないぞ！」薄々私も気が付いていました。血が止まる！！そこで […]