「トレーニング」の検索結果22件

• 2019年7月6日
• 2021年2月16日

中学生にも分かるぬけぬけ病

ぬけぬけ病ってどんなの？   ぬけぬけ病は、長距離を走るランナーの足にいきなり起こるとてつもなく嫌な感じ。 痛くないのが一番の特徴です。 ぬけぬけ病は、長距離を走るランナーの足にいきなり起こるとてつもなく嫌な感じ。 痛くないのが一番の特徴です。 痛く […]

• 2019年7月6日
• 2021年2月16日

運動のセンスを磨く方法とは？

運動センスは生まれ持ったものではないんです。センスは感覚です。あなたも私も、感覚は持っています。その感覚を鍛える事が、パフォーマンスをあげる為に必要なんです。その感覚の鍛え方を書いています。