トレーニンググッズ

• 2021年6月16日
• 2021年6月16日

指のリトレーニングで役に立つトレーニンググッズ3選

指の局所性ジストニアのリトレーニングで輪ゴムを使うと思いますが、それだけではないんです。 実は他にとても役に立つグッズがあるんです。今回は、それをご紹介します！   1位：セラバンド（赤色） 輪ゴムでは、指を圧迫してしまって痛みや鬱血(うっけつ)して […]