ピアニスト

• 2021年6月16日
• 2021年6月16日

指のリトレーニングで役に立つトレーニンググッズ3選

指の局所性ジストニアのリトレーニングで輪ゴムを使うと思いますが、それだけではないんです。 実は他にとても役に立つグッズがあるんです。今回は、それをご紹介します！   1位：セラバンド（赤色） 輪ゴムでは、指を圧迫してしまって痛みや鬱血(うっけつ)して […]

• 2021年2月1日
• 2021年2月1日

指のトレーニングで使う輪ゴムとの相性が悪い場合はこちらをどうぞ！

指や手の局所性ジストニアで悩んで、ようやくトレーニングを開始するぞという時に、こんな声をいただいています。 「輪ゴムじゃ指が痛い」 「輪ゴムがすぐ外れる」 「そもそも外国には輪ゴムなんかないぞ！」 薄々私も気が付いていました。 血が止まる！！ そこで […]

• 2019年8月6日
• 2020年7月13日

どうしてピアニストに局所性ジストニアは多いの？

ピアニストに多い局所性（周期性）ジストニア。 指の力を抜くと、手は決まった形に戻ります。その力が抜けた状態を作り出すことが改善の最初の一歩です。