リバトレ

• 2019年7月9日
• 2020年7月10日

局所性（周期性）ジストニアに効果があるリバーストレーニング（リバトレ）とは？

ぬけぬけ病などの周期性ジストニアの方は、一般的なトレーニングでは改善しにくいんです。その理由の１つに、著しい筋力低下があります。これがあると、トレーニングの方法を変えなければいけません。今回は、大腿四頭筋のリバーストレーニングをお伝えしていきます。