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「ぬけぬけ病」の検索結果25件

  • 2019年8月5日
  • 2019年8月5日

ぬけぬけ病のランナーは上り坂が走りやすい?

長距離陸上業界に広がっている「ぬけぬけ病」は、局所性(周期性)ジストニアとして知られています。このぬけぬけ病になってしまったランナーは、決まって「上り坂なら症状が出ません」と言います。その理由を探ってみました。

  • 2019年7月24日
  • 2019年7月26日

局所性ジストニアが完治することってあるの?

局所性ジストニアって完治するのか?とても難しい問題を整理してみました。自己ベストを出すことを完治とする人もいれば、違和感が完璧になくなることを完治とする人もいるかと思います。 到達地点がどこにあるかで、変わってくるのだと思います。

  • 2019年7月19日
  • 2020年7月10日

局所性ジストニアと診断されたら最初に読むブログ

局所性ジストニアと診断されたら辛いです。かなり落ち込みます。 でも診断されたからこそ、できることがたくさんあります。 改善している人もいるということをもっと知って、体を変えていきましょう! 改善することで記録更新をする人が多いということは、才能がある人達ばかりなんです。だから大丈夫。早く競技復帰して結果を出しましょう!応援しています!!

  • 2019年7月13日
  • 2019年7月17日

ぬけぬけ病216人からもらった質問TOP5にお答えします!

1チームに1人ぬけぬけ病のランナーがいるのではないかということ。 それくらい、メジャーになりつつある症状にもかかわらず、 自分自身の身体の状態が理解できずに検索することすらできない人も多くいると思います。 そして、 怪我は痛みが治まれば治っている。 という誤った認識が、このぬけぬけ病を作っているので、 その認識から変えていかなければいけないということを、 声を大にして伝えていきたいと思います。 今日は、無料相談をしている中でとても多い質問に対する回答をしていきたいと思います。

  • 2019年7月9日
  • 2020年7月10日

局所性(周期性)ジストニアに効果があるリバーストレーニング(リバトレ)とは?

ぬけぬけ病などの周期性ジストニアの方は、一般的なトレーニングでは改善しにくいんです。その理由の1つに、著しい筋力低下があります。これがあると、トレーニングの方法を変えなければいけません。今回は、大腿四頭筋のリバーストレーニングをお伝えしていきます。