- 2019年7月29日
- 2019年7月29日
ギタリストで局所性ジストニアになったら最初に読むブログ
ギタリストが局所性ジストニアになっても、ピアニストが局所性ジストニアになっても、ランナーが局所性ジストニアになっても、やるべきことは同じです。 自分の身体に起こっていることを見つめ直してみましょう。 感覚を取り入れる工夫をしてみましょう。 手術は最後の砦。
YEAR
2019年
- 2019年7月26日
- 2020年6月30日
陸上長距離選手の「足に力が入らない症状」になったら最初に読むブログ
ランニング中に急に足に力が入らなくなったら、一番最初に読んで下さい。ぬけぬけ病を100人以上診てきた経験からのリアルなお話がたくさんあります。改善して自己ベストを出している人も多数いますので、光が見えると思います。
- 2019年7月24日
- 2019年7月26日
局所性ジストニアが完治することってあるの？
局所性ジストニアって完治するのか？とても難しい問題を整理してみました。自己ベストを出すことを完治とする人もいれば、違和感が完璧になくなることを完治とする人もいるかと思います。 到達地点がどこにあるかで、変わってくるのだと思います。
- 2019年7月19日
- 2020年7月10日
局所性ジストニアと診断されたら最初に読むブログ
局所性ジストニアと診断されたら辛いです。かなり落ち込みます。 でも診断されたからこそ、できることがたくさんあります。 改善している人もいるということをもっと知って、体を変えていきましょう！ 改善することで記録更新をする人が多いということは、才能がある人達ばかりなんです。だから大丈夫。早く競技復帰して結果を出しましょう！応援しています！！
- 2019年7月13日
- 2019年7月17日
ぬけぬけ病216人からもらった質問TOP５にお答えします！
1チームに1人ぬけぬけ病のランナーがいるのではないかということ。 それくらい、メジャーになりつつある症状にもかかわらず、 自分自身の身体の状態が理解できずに検索することすらできない人も多くいると思います。 そして、 怪我は痛みが治まれば治っている。 という誤った認識が、このぬけぬけ病を作っているので、 その認識から変えていかなければいけないということを、 声を大にして伝えていきたいと思います。 今日は、無料相談をしている中でとても多い質問に対する回答をしていきたいと思います。
- 2019年7月11日
- 2019年7月11日
ペダリングジストニア（局所性ジストニア）とは？
自転車競技の局所性（周期性）ジストニア。通称ペダリングジストニア。その特徴と代表的な症状の動画を載せています。
- 2019年7月10日
- 2019年7月11日
運動のセンスを高めるために必要な3つのポイント
周期性（局所性）ジストニアだけに限らず、どんなスポーツをしている人にでも大切な感覚と運動の話です。 これからのトレーニング業界も着目してくると思います。
- 2019年7月9日
- 2020年7月10日
局所性（周期性）ジストニアに効果があるリバーストレーニング（リバトレ）とは？
ぬけぬけ病などの周期性ジストニアの方は、一般的なトレーニングでは改善しにくいんです。その理由の１つに、著しい筋力低下があります。これがあると、トレーニングの方法を変えなければいけません。今回は、大腿四頭筋のリバーストレーニングをお伝えしていきます。